6月に入り梅雨の季節が近づいております(@_@)
近年は毎年のようにゲリラ豪雨と呼ばれえるほどの大雨による被害が報告されておりますが今年はどのような気候になる事でしょうか( ;ﾟ─ﾟ)ｺﾞｸﾘ
と先の事を心配する前に今から出来る準備を(=ﾟωﾟ)ﾉ
まずは伸びてきている雑草を綺麗に整えていきましょう(｡･ω･)ﾉ ‘`ィ
皆様にもお手伝い頂き、フェンスに絡まっているツタを・・・( ;ﾟ─ﾟ)
中々大変な作業ですが頑張りましょ～～ﾟ+｡ﾟ(ﾉ`･Д･)ﾉオォオォﾟ｡+ﾟ
» 日々の様子のブログ記事
新型コロナウィルス感染症対策の一環として、「職員の確保」をテーマとして立ち上がったプロジェクト『めだかの学校』ですが、全国に発出された緊急事態宣言により一時休校しております。（めだかの学校プロジェクトについてはコチラ↓↓↓↓）
「あの子らは元気にやっとる？」「また会いに来てもらいたいね～。」と当施設玄関で飼育しているめだかちゃんと賑やかで元気いっぱいのめだかちゃん（職員の子供たち）達とを重ね合わせ、再会を皆様待ち望んでおられるようです(´；д；`)ﾌﾞﾜｯ
再開に向けてしっかりと環境を整えていかないといけませんね(｡･ω･)ﾉ ‘`ィ
本日ご紹介するのは、当施設の昼食準備の風景を(｡･ω･)ﾉ ‘`ィ
当施設では2週間に1回程度は厨房ではなく、フロアにてご入居者の皆様と昼食を作っておりますが本日は手作りハンバーグの日でございます( ✧≖´◞౪◟≖`) ｷﾗｯ
生地をこねて丸めてホットプレートで焼く(｡･ω･)ﾉ ‘`ィ
このシンプルな工程ですがやはり手作りは旨い！！！！！！！☆ﾟ･*:｡.:(ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:..:☆
皆様の愛情がたっぷりスパイスとして入っているからですね(*`艸´*)ｲﾋﾋﾋﾋｯ
5月も残りわずかとなりました。
徐々に気温と湿度共に上昇してきておりますが皆様熱中症対策の為の暑熱順化の状況はいかがでしょうか(*´ω｀*)
（暑熱順化についての記事はコチラ↓↓↓↓↓↓）
さて、当施設におきましても日課の体操や水分補給に牛乳（タンパク質補給）を提供、また外気に触れ、空調設備（エアコン）ではなく衣類や換気などによる温度調節を行うなど対策を行っておりますが、体操で疲れた後はやはり少し甘～～～い物・・・
ほしくなりますよね～～～☆ﾟ･*:｡.:(ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:..:☆
という事で本日は手作りおやつをケーキにしましょう( ✧≖´◞౪◟≖`) ｷﾗｯ
フルーツをカットして、クリームを塗って(o-∀-))
盛り付けを・・・・・
と普通に盛り付けても面白くないので、どちらがより美味しそうに盛り付けられるか勝負しましょ～ﾆﾔﾘ_φ(≖ω≖｡)♪
ん～～～～～～～～どちらも美味しそうなので引分け！！
という事で両方頂きましょ～～～～( *^皿^)ｳｼｼｼｼ
本日も施設でのご様子をご紹介いたします(｡･ω･)ﾉ ‘`ィ
今日のテーマは”当たり前の暮らしの継続”( ✧≖´◞౪◟≖`) ｷﾗｯ
当たり前の暮らしを継続する為に必要な事は数多くありますが、その中でも本日着目するのは”運動機能の維持”です。
加齢によって全身の筋肉量や筋力は自然と低下します。特に下半身を中心とした大きな筋肉の筋力が低下すると、移動機能が低下し、動くことが辛くなります。これが運動不足を引き起こし、さらに筋力が低下するという、負のスパイラルに陥ることは少なくありません。また、加齢や日頃の運動不足によって、バランス能力や神経伝達反応の感度も低下します。
筋力とバランス能力の両方が低下することで、『ロコモティブシンドローム※1』になる可能性はより高くなります。
※1ロコモティブシンドローム：加齢に伴う筋力の低下や関節や脊椎の病気、骨粗しょう症などにより運動器の機能が衰えて、要介護や寝たきりになってしまったり、そのリスクの高い状態を表す言葉（通称『ロコモ』）
当施設含む介護施設は大半がバリアフリー構造であり、分かりやすく言えば”段差のない世界”
段差がない世界→段差をまたぐ必要がない→すり足で歩くことが出来る→足を上げて歩く機会が減る→筋力低下→ロコモ状態→寝たきり・・・。( ;ﾟ─ﾟ)ｺﾞｸﾘ
(｡･ω･)ﾉ ‘`ィ!!この負のスパイラルに負けるわけにはいきません!!
そこでその負のスパイラルに陥ることなく運動機能を維持する為にはやはり日々の”運動”を継続する事が大切ですね(=ﾟωﾟ)ﾉ
という事で前置きが長くなりましたが( *･ω･)*_ _))ﾍﾟｺｗｗ
今日も張り切って運動ですﾟ+｡ﾟ(ﾉ`･Д･)ﾉオォオォﾟ｡+ﾟ
本日も施設での暮らしをチラ見していきましょう|ｮｪ･´)ﾁﾗｯ♪
フロアの方から何か聞こえてきますね((｢ﾟдﾟo)ｷｮﾛｷｮﾛ( ｢ﾟдﾟ))
「あんた早いねぇ～～？？」「19？？そんな年頃もあったねぇ」(｡´･ω･)ん?
何やら競っているような？？((｢ﾟдﾟo)ｷｮﾛｷｮﾛ( ｢ﾟдﾟ))
ホホゥ(o-∀-))
あかしあ特製アイテムを使用しての”脳トレ”バトルですね( ✧≖´◞౪◟≖`) ｷﾗｯ
緊急事態宣言をめぐり政府は25日夜、対策本部を開き東京など首都圏の1都3県と北海道を解除することを決め、安倍総理大臣が解除宣言を行いました。先月7日に出された宣言はおよそ1か月半ぶりに全国で解除されることになりました。
しかしながらこの解除は”これまで通りの生活に戻る”という意味ではなく、第二波への準備期間の開始と私たちは考えております。国や県の指針に沿って情勢をしっかりと見極めながら第二波に備えていきます(｡･ω･)ﾉ ‘`ィ
さて、このような状況ではございますが・・・
いや！！こんな時だからこそ”いつも通りの”生活をご紹介( ✧≖´◞౪◟≖`) ｷﾗｯ
という事で本日は趣味でウクレレを習っておられる方の”いつもの”自主練風景を覗かせて頂きましょう(*´艸`)
「（教室に）通えんくなっとるけどこんな時じゃけ仕方ない。弾く事はここでもできるけ～頑張らんとねぇ。」と、
このコロナ禍でウクレレ教室には通うことが出来なくなっておりますが、下を向くことなく練習に励まれているお姿に私達もパワーを頂いております☆ﾟ･*:｡.:(ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:..:☆
またいつか皆様の前で披露して頂かねばﾆﾔﾘ_φ(≖ω≖｡)♪
本日も施設での暮らしをチラ見していきましょう|ｮｪ･´)ﾁﾗｯ♪
フロアの方から何か聞こえてきますね((｢ﾟдﾟo)ｷｮﾛｷｮﾛ( ｢ﾟдﾟ))
「天気え～～ね～～こんな天気なら今日のは外がえ～～ね？？」(｡´･ω･)ん?
お外に何かを持っていく感じでしょうか((｢ﾟдﾟo)ｷｮﾛｷｮﾛ( ｢ﾟдﾟ))
なるほど(*´ω｀*)
天気の良い日の洗濯物干しですね☆ﾟ･*:｡.:(ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:..:☆
お手伝い頂きありがとうございます～～(≧∀≦)ﾉ))
これまで何度か本ブログ記事にてお伝えしております”心温まる贈り物”シリーズですが、今回もあるご家族から頂戴しました、心のこもった贈り物をご紹介させて頂きたいと思います☆ﾟ･*:｡.:(ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:..:☆
今回の贈り物は・・・
当施設全職員の為に綴ってくださった心温まる”お手紙です”
このような温かなお言葉一つ一つが私達のエネルギーとなり、前を向いて歩いて行く活力となります。
本当にありがとうございました！！
さて、本日は新型コロナウィルス感染及び拡大防止対策の一つ、『不要不急の外出自粛』について、この自粛期間の自宅での過ごし方について考えてみました(｡･ω･)ﾉ ‘`ィ
巷でもこの”自宅での過ごし方”について様々な情報が溢れておりますが、その中でも今回は”工作”に着目( ✧≖´◞౪◟≖`) ｷﾗｯ
さて、工作と言っても何を作るかを考えなければいけませんね( *ﾟДﾟ))ﾌﾑﾌﾑ
さてさて何を材料にして何を作るか・・・・((｢ﾟдﾟo)ｷｮﾛｷｮﾛ( ｢ﾟдﾟ))
(｡´･ω･)ん?
あそこにあるのは･*･:≡( ε:)
昨日当施設にて行ったステーキパーティで皆様に大好評だった”ホタテ”の貝殻ではございませんか！！( ✧≖´◞౪◟≖`) ｷﾗｯ
（ステーキパーティの模様はコチラ↓↓↓↓↓↓↓）
この立派な貝殻を使って何か作れませんかね～～( ε:)( ε:)( ε:)
皆さんでアイディアを出し合って自粛生活を楽しみましょ～～～～☆ﾟ･*:｡.:(ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:..:☆
ある世代の方は・・・
ホタテの貝殻と言えば思い出すのが・・・・・･*･:≡( ε:)
(｡･ω･)ﾉ '`ィ
一つの案として聞いておきましょ～～( *´艸｀)ww
